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10 題 · ~5 分鐘

你的戀愛依附風格

了解你在親密關係中的依附模式,幫助你更認識自己與伴侶的相處方式。

你的戀愛依附風格
了解你在親密關係中的依附模式,幫助你更認識自己與伴侶的相處方式。

親密關係裡,我們對安全感與距離的需求往往不同。有人渴望靠近、有人需要獨處、有人害怕被拋下、有人習慣自己扛。

依附風格測驗從十個感情情境出發,以維度計分整理你在關係中的典型反應。沒有對錯,只有更清楚的自我覺察。

完成後你會得到一種依附風格類型,附專屬插圖結果卡、分段詳解與溝通建議,幫助你與伴侶更理解彼此的需求。

結果僅供自我覺察與溝通參考,不是對伴侶的評判。了解彼此的模式,往往比爭論誰對誰錯更有幫助。

計分方式

依各維度加總,取最高分的類型作為你的主要結果。沒有對錯,只有最接近你的傾向。

可能的結果

  • 安全型依附

    安全型依附

    你在親密關係中感到自在,能平衡親密與獨立,信任伴侶。

  • 焦慮型依附

    焦慮型依附

    你渴望親密,但常擔心被忽視或拋棄,需要較多安全感。

  • 迴避型依附

    迴避型依附

    你重視獨立,親密有時讓你感到壓力,傾向保持情感距離。

  • 矛盾型依附

    矛盾型依附

    你既渴望親密又害怕受傷,在靠近與退縮之間搖擺。

適合對象

情侶曖昧對象單身想了解自己者