界线不是自私，而是让关系可以长久。有人先顾别人、有人底线清楚、有人看场合、有人需要空间——都在学习保护自己。

十二题日常情境，维度计分整理界线类型。没有对错，选最诚实的一个。

完成后得到界线类型，附专属插图结果卡、分段详解与沟通建议，帮你更自在地说可以或不行。

结果供自我觉察；若长期被侵犯或孤立，请寻求信任的人或专业协助。